Keriput biasanya dialami oleh mereka yang berusia lanjut. Tapi bisa juga
terjadi pada orang-orang muda, apalagi bila tidak merawat kesehatan
maka semakin cepat memancing munculnya keriput.
1. Risiko keriput tetap mengancam meski Anda selalu bepergian mengendarai mobil
Anda
mungkin berpikir bahwa kulit akan terlindung dari polusi dan sinar
matahari jika bepergian dengan mengendarai mobil. Tetapi menurut para
dokter kulit, sinar UVA, yang menyebabkan sebagian besar kerutan di
kulit, mampu menembus jendela kaca mobil.
Sehingga Anda tetap
memerlukan perlindungan terhadap kulit keriput akibat radikal bebas
dengan menerapkan tabir surya berspektrum luas setiap hari. Anda juga
dapat melindungi kulit dengan memasang jendela berwarna, yang dapat
membantu memblokir sinar UVA.
2. Keriput bersifat genetis dan turun temurun dalam keluarga
Menurut
ahli kulit, kemungkinan berkembangnya keriput, derajat dan kedalaman
garis-garis wajah dipengaruhi oleh genetika yang turun-temurun dalam
keluarga. Anda dapat memprediksi kemungkinan mengembangkan keriput di
wajah dengan melihat riwayat keluarga.
Potensi munculnya kerutan
dan tanda-tanda penuaan, termasuk kendur pada kulit wajah, leher dan
area dada biasanya dapat menurun dari orangtua ke anaknya. Cara terbaik
untuk mencegah kerutan dan kendur di daerah tersebut adalah dengan
meminimalkan paparan sinar matahari dan menggunakan tabir surya spektrum
luas.
3. Tidur miring pada satu posisi yang sama setiap hari
Seiring
pertambahan usia, jaringan ikat dan kolagen pada wajah tidak sekuat
dulu. Jadi, ketika Anda tidur miring di sisi yang sama setiap malam,
kulit akan berulang kali besinggungan dengan bantal dan akan membuat
kulit wajah bagian tersebut lebih mudah kendur.
Tidurlah dengan
posisi miring yang bergantian untuk membalikkan tipe kerutan dan untuk
mencegah kemungkinan munculnya garis-garis halus sama sekali pada wajah,
biasakan diri untuk tidur telentang.
4. Kerutan dapat dikarenakan oleh masalah penglihatan
Alih-alih
menjadi indikator usia atau kerusakan akibat sinar matahari, kerutan
yang berupa lipatan antara mata, dapat disebabkan oleh masalah pada
indra penglihatan Anda. Beberapa orang yang mengalami masalah mata
terkadang terlalu sering menyipitkan mata dan mengerutkan dahi di antara
alis.
Jika dilakukan hingga berulangkali dari waktu ke waktu
dapat memperburuk kondisi kulit pada area tersebut. Hal ini dapat
diatasi dengan mengatasi masalah penglihatan lebih dini agar otot-otot
di area tersebut lebih santai.
5. Keriput dapat dicegah dengan makan makanan berwarna cerah
Buah-buahan
dan sayuran, seperti raspberry, blueberry, paprika merah dan bayam
mengandung antioksidan yang mampu menjaga kulit dari kerusakan akibat
radikal bebas sehingga tetap lentur dan bercahaya.
6. Tetap terhidrasi untuk menghalau munculnya keriput
Tubuh
harus selalu terhidrasi agar kulit tetap lembut dan lentur dan
terhindar dari keriput. Air juga dapat mengeluarkan racun tubuh yang
dapat memiliki dampak negatif pada kulit.
7. Ekspresi wajah yang dilakukan berulang-ulang dapat menyebabkan keriput
Terlepas
dari usia atau genetika, keriput pertama yang muncul pada wajah dapat
disebabkan karena ekspresi wajah berulang. Ini termasuk garis tawa,
garis kerutan dan lipatan dahi yang muncul karena mengerutkan kening,
tersenyum atau mengangkat otot-otot dahi ketika kaget.
Judul : Ingat 7 Hal Ini Agar Tak Cepat Keriput
Deskripsi : Keriput biasanya dialami oleh mereka yang berusia lanjut. Tapi bisa juga terjadi pada orang-orang muda, apalagi bila tidak merawat kesehat...